6 steg till bättre beslut
1
Ta det lugnt
- som alla vet vill ju hjärnan ha belöning NU
Tex : ska jag säga upp mig nu och slippa att gå dit i morgon eller ska jag välja en strategi som ger mig ett bättre jobb om ett år.
2
Känn inåt
- skilj mellan yttre och inre motivation
Tex : styr motivationen av dig eller av andras förväntningar
3
Var modig
- rädsla är så pass läskigt att man kanske väjer trygghet istället för risker
Tex : att inte gör ett val alls är också att väja
4
Känn dig själv
- vissa männiksor talar först och tänker sen, andra gör tvärtom
Tex : en mun och två öron, ta ett steg tillbaka och lär av andra och lär känna dig själv
5
Ta hand om dig
- det spelar ingen roll hur smart beslutsstartegier man lägger upp om man är helt slukörd
Tex : Sov vila ät ordentligt & träna
6
Ta en paus
Har inget av de ovanstående hjälpt ??
TA EN PAUS
STRESSA ALDRIG FRAM BESLUT
Det är när man är i ett bra " flow " eller i rätt fas som allt annat också funkar, träningen också :)
Så att gör bra val även utan för gymmet gör en enorm skillnad för utveckligen.
Kommentarer
Trackback
