Att göra egna......
bars är inte så svårt
Detta blir ca 10 st
1 dl cashewnötter
1 dl pumpafrön
3 äggvitor
2 dl havregryn
3 msk honung
1 krm salt
1 dl torkade aprikoser
1 dl torkade tranbär
3 msk nyponskalsmjöl
smaksätt med kanel kardemumma eller kakao
Om man vill lyxa till det kan man pensla ovansidan med smält 70 %-ig choklad
125 grader i 30 minuter
Garanterat nyttigt Jul godis :)
Kommentarer
Trackback
