Tredje pf-kvällen
I Onsdags var det dags för den tredje i ordningen av PF-kvällar. Det kom mycket folk och vi bjöd på pastasallad, kycklingfile, köttfärs, sallad, bröd och nötter.
Jimmy pratade om hur viktig kosten är för att man ska kunna lyckas med muskel utveckling och få bra resultat på gymmet. Han pratade även om hur man lägger upp ett års upplägg av träning med lätta och tunga perioder av träning. Att dela upp träning i 6 veckors intervaller och med vinster utav det.
Till kaffet blev det de nya nattproteinet som både går att dricka som en drink eller vispa lite tjockare och göra pudding på. Vi gjorde med chokladsmak och päronsplittsmak och till det serverade vi färska bär.
* ALLA ONSDAGAR ÖPPET 15-18 *
Försäljning av protein
Kosttillskott
Matlådor
Äggvita på burk osv
Jimmy pratade om hur viktig kosten är för att man ska kunna lyckas med muskel utveckling och få bra resultat på gymmet. Han pratade även om hur man lägger upp ett års upplägg av träning med lätta och tunga perioder av träning. Att dela upp träning i 6 veckors intervaller och med vinster utav det.
Till kaffet blev det de nya nattproteinet som både går att dricka som en drink eller vispa lite tjockare och göra pudding på. Vi gjorde med chokladsmak och päronsplittsmak och till det serverade vi färska bär.
* ALLA ONSDAGAR ÖPPET 15-18 *
Försäljning av protein
Kosttillskott
Matlådor
Äggvita på burk osv
Kommentarer
Postat av: ahmad ahmad
Mycket bra att du tar dig tid och håller folk uppdaterade om hur viktigt det är med att äta rätt kost och använda rätt kosttillskott för att få bra resultat.
AA
Trackback
