Växer Café

Träna med puls klocka

Är det någon som tränar med puls klocka ??

 

 

 Den håller ju koll på att man håller ett bra tempo och driv genom passet, Den kan maximera din träning genom att se hur mycket mer du kan prestera.

Det man bör göra innan man kör efter puls klocka är att kolla vad man har för vilo puls och maxpuls, för att veta vart man maximerar sina resultat.

 

 

Den är till stor hjälp vid förbränning tex.

Hej Anna o Jimmy:-)
Jadå....visst ska man träna med pulsklocka o den är med här nere. Bara till att använda den då...
Har i dag äntligen hittat ett gym att träna på, 3 min från hotellet.
Här nere kan jag bo, men då måste jag göra ngt. Snart er tur att resa, det ser ni väl fram emot med allt jobb o tävling i december?

//Marie