Träning
Har under en tre veckors period gått morgonpromenad innan jobbet för att få lite luft och tappa lite vikt,vi har varit en "gubbe" kort på jobbet men nu har vi hittat en tjej som heter Eva som ska börja och arbetspröva den 13/2 så nu blir det som vanligt snart igen.Körde ett ryggpass med Marie Karlström i fredagseftermiddag , det blev chins, många set marklyt,Tbar-rowing och rodd måste säga att den damen inte går av för hackor hon är otroligt stark som kör 10reps på 90kg i marklyft set efter set.
Härligt kämpat Marie!!!!
När jag kom hem hade ungdomarna i huset lagat fredagsmaten de bjöd på lövbiff med quinoa och sallad :) Supergott !!!
La mig en stund på sängen efter för att vila och vaknade inte förrän på lördagen kl 08:00 shit sov i 12 timmar det har aldrig hänt innan måste varit helt slut.
Kommentarer
Trackback
