Kaffe
Vem älskar inte kaffe ??
Tänkte skriva lite om denna underbara böna, uppdelat på några dagar :)
Är det verkligen hälsosamt att dricka kaffe ?
Kan kaffe hjälpa dig att tappa vikt ?
Ökar din tränings prestation ?
Kaffe är för många både ett njutnings medel och en social dryck, det är ju onekligen gott och de allra flesta tycket att första koppen på morgonen är den bästa.
Vi är ett kaffe drickande folk och i genomsnitt dricker svenskar 3,4 koppar kaffe varje dag.
Kaffet innehåller antioxidanter som skyddar cellerna, men är helt kalorifritt, så länge du dricker utan mjölk och socker.
Koffein i för STORA mängder är skadligt för hjärtat, men i lagom doser är det rena hjälp- medlet.
....fortsättning följer
Kommentarer
Trackback
