Sant
Hur man än gör och vart man än kommer så är frågan
Jag vill gå ner i vikt, vad ska man göra då ??
Jag har fått den frågan såååååååå många gånger de flesta vet ju redan men endel hoppas nog på ett magiskt svar.
Här kommer svaret :
En viktminskning kan man bara uppnås på ett sätt, och det är att förbruka mer energi än vad du konsumerar.
Detta går att uppnå på tre olika sätt.
1 äta mindre
2 öka energi förbrukningen
3 eller en kombo av nr 1 & 2
Kommentarer
Trackback
