Kan du känna skillnad
Det finns två typer av hunger, kan du känna skillnad på dom ???
Hedoniska hungern = lustfylld hunger
Hungersignalerna aktiveras i hjärnan när du ser kalori rik mat, och när du känner dofetn av den.
Hunger signalerna aktiveras således inte bara när kroppen behöver bränsle, det räcker med att du blir frestad eller känner doften för att utlösa fysiska hunger känslor.
Homeostatiska hungern = överlevnads hunger
När blodsockret sjunker får kroppen signaler om hunger, så när vi äter skickas signaler till kroppen om mättnad då blodsockret stigit igen.
Kommentarer
Trackback
