Högt GI
Exempel på födoämnen med högt GI:
bananer cornflakes kakor bakverk läsk morötter potatismos riskakor vitt bröd
Kommentarer
Postat av: kristina
Hej!
Läser om det ni skrivit om GI, vitaminer o mineraler m.m. Men visst är det väl så att det är skillnad på högt GI- värde från produkt till produkt?
En morot, banan är väl bättre än kakor eller vitt bröd trots att alla har högt Glykosindex?
Kul att ni tar upp ett axplock av näring/god kost.
Trackback
