Kalkon spett & ananas
Kalkon är magert och proteinrikt så det blir en del, här kommer ett tips på vad man kan göra med kalkon
Du behöver till 4 port
600 gr kalkonfile
1 färsk ananas
2 paprikor
1 stor rödlök
chilipulver
salt
Sås:
4 msk sweet chili sås
2 dl mager yoghurt
salt
servera till:
svart quinoa
Gör så här :
Skär kalkonen i 2 cm stora bitar likaså ananasen paprikorna och löken.
Varva allt på ett grillspett och grilla
Lycka till
Kommentarer
Trackback
