Ät mer .....
...naturlig mat och mindre processad mat.
En stor del av maten i butikerna är fullpackad med konserveringsmedel, vilket får maten att hålla länge.
Dessa tillsatser har en omvänd effekt på näringen & mineralerna som finns naturligt i maten.
Därför är det inte bra att äta förpacketerad mat utan så rena produkter som möjligt och laga mar från grunden.
Den förpacketerade maten innehåller högra volym av kalorier salt & sodium och fetter som samlas i kroppen.
Kommentarer
Trackback
