Skulle du våga vinterbada ?
Testa en trend och vinterbada, det ska tydligen vara en riktig hälsokur för kroppen.
Blodtrycket sänks och man klarar stress bättre, eftersom kylan påverkar kroppens stressfunktion.
Det sägs vara en bra mental träning att tvinga sig ner i en isvak.
Man lär sig att hålla fokus och sägs slippa förkylningar.
Jag har själv aldrig testat med det vore nog härligt om det fanns någon bastu i närheten....bbrrrrrr
Kommentarer
Trackback
