Visste du att..........
magnesium skyddar mot tjocktarms cancer.
Magnesium är en mineral som de flesta får i sig för lite av. En orsak till att brister är så vanligt är att man äter för lite grönsaker & frukt samtidigt som man äter för mycket industriellt processad hel och halv fabrikat.
Brister yttrar sig bland annat som muskel kramper och högt blodtryck, tjocktarms cancer är det tredje vanligaste formen av cancer i Sverige.
Bra magnesuim källor är frön kakao nötter och bönor.
Kommentarer
Trackback
