Chili
Bränn tungan och stärk ditt hjärta!!
Det är chilins innehåll av så kallade capsaicinoider som stärker hjärt och kärlhälsan.
De hälsosamma ämnena från chilin minskar bland annat de fettavlagringar som täpper till artärerna vilket kan leda till blodpropp.
Samtidigt blockerar de en tråkig gen som får musklerna runt blodkärlen att dra sig samman, så att mindre blod transporteras till hjärtat som då arbetar sämre.
Man ska naturligtvis använda chili efter lust och behov men det gör stor nytta redan vid lite användande.
I den stora chilifamiljen ingår:
cayenne
habaneros
jalapeno och piri piri
Kommentarer
Trackback
