Växer Café

Problem försvinner när du ignorera dem, eller???

Det finns egentligen bara ett sätt att ta sig över ett problem, och det är att ta till handling, oavsett hur liten.

Man behöver ju inte fixa allt i livet på en gång, gör en lista, ta en promenad, skär ner på skräpmaten, städa på databordet, avboka ett möte så du hinner skapa en lucka i ditt liv.

Ta det första steget mot förbättring genom att älska steget mot målet och inte bara själva målet.

All form av förflyttning är bättre än ingen alls, börja med en liten förändring som till slut blir en vana, kanska att börja med en promenad och till slut kunna jogga en bit för att senare utveckla en längre runda.

Njut av varje ny vana och du är mitt i grunden till att bygga ett nytt liv, men ändra inte på allt i ditt liv på en gång, ta en sak i taget, du kommer att bli förvånad över vilken stor skillnad det kan göra.