Marie Karlström
Marie är en kvinna av stål, jag är envis som få, men vet e faan om inte hon e värre, men det lönar sig om man ska utvecklas på gymmet :)
Hon jobbar som enhetschef inom Kalmar kommun och har tränat inom hästsport som barn och på gym i 6 år men mer medvetet med PT i 2,5år nu.
Hon är ingen lagidrottsmänniska utan trivs med att sköta sig själv.
Hennes mål är att vara stark frisk skadefri och må bra.
Hennes största styrka är absolut envisheten och svagheten att hon lätt blir uttråkad om det inte intresserar henne.
Marie ska debutera på Ahlströmer trofen nu på lördag, en tävling för nybörjare där man bedöms utan krämer och olja på scenen.
Hon har hållt diet i 12 veckor och tappat 10 kg, och ätit ca 1900 kcal de sista veckorna, hon funkar bäst på mer fett och protein och mindre kolhydrater.
Hon har gjort mycket bra ifån sig under dessa veckorna och är alltid pigg och glad trots lite mat 
Hon ligger idag på ca 7-7,5% fett vilket är mycket bra för att vara kvinna
Marie äter just nu kokt fisk broccoli samt lite ris och 5 gr fiskolja
5gr CLA
30gr BCAA
2 drinkar Isolat
under dagen.....
samt lite vitargo med craze innan passen
Tyvärr är jag ingen bra fotograf.......:( men va faaan man gör så gott man kan
