Växer Café

Man kan säga att enkelt sett handlar det om kemisk obalans, ganska vanligt för dom som tränar mycket.

Det är absolut ingen sjukdoms diagnos men det gör att vi mår sämre och att vi framför allt presterar sämre och ett accelererat åldrande samt ökar risken för besvär och åldrande.

Vid oxidant stress har det uppstått en ohälsosam obalans mellan angreppen ( fria radikaler ) och försvaret (antioxidanter ), olika livsstilar och miljöer kan kraftigt öka kroppsbelastningen av fria radikaler, detta ställer högre krav på "försvaret" ( antioxidanter ). Enkelt kan man säga att klarar inte försvaret att eliminera angreppen av fria radikaler då drabbas man av obalans och oxidativ stress.

Framträdande orsaker till oxidativ stress är för lågt eller ensidigt intag av antioxidanter, inflammationer, rökning hög alkoholkonsumtion, radioaktiv strålning , psykisk stress, för lite eller för mycket motion och ännu vanligare för hård fysisk träning satt i realation till vila och nattsömn.