Växer Café

De nyttiga chia fröna kommer från Mexico och är kända för att de innehåller gott om omega 3 och kalcium.

Men fröna är även rika på antioxidanter mineraler och fibrer.

 

 

 

Strö lite chiafrön över maten, kesellan eller blanda ner i gröten eller en smoothie, och vips så har du hälso boostat din mat.