Växer Café

      Kikärtor är något som vi använder oss mycket av till hälsovalet på jobbet, de innehåller mycket protein och ersätter lätt potatis pasta och ris.

Något som är gott att göra med kikärtor är röror av olika slag den vanligaste är väl "hummus" men har man svårt att få tag på tahini som är en avgörande ingrediens i hummus kan man göra denna röran som också är kanon god

 

 

 

...man kan hacka i kärnfria oliver eller soltorkad tomat också om man gillar det...