Trimma med tomater
När man tränar hårt så bildas fri radikaler, alltså kroppen utsätts för en sorts negativ fysisk stress.
För att hjälpa kroppen bör man därför få i sig gott om antioxidanter i form att mycket frukt och grönt och tomater har en sådan effekt, så varför inte testa detta, supergott dessutom :)
Räcker till 4 glas
Snitta 5 stora tomater och skålla i kokande vatten, skala dem och mixa med en morot lite persilja lite selleri
1 tsk rosepeppar 1 droppe tabasco och 1 msk färskpressad citronsaft.
Serveras väl kyld
Kommentarer
Trackback
