Bok tips
Brukar med jämna mellan rum tipsa om läsvärda böcker ....här kommer en
Mindful eating
detta är inte en bok om speciella dieter utan om att hitta balans mellan mat stress och att välja rätt.
Boken hjälper dig att lyssna på din kropp och att göra medvetna val när det handlar om ditt ätande.
Kommentarer
Trackback
