D vitaminer
Att vi nordbor har benägenhet att bli deprimerade de mörka månaderna är inget nytt men man kan bli hjälpt av att boosta med D-vitaminer.
Den vitaminen som just produceras i sol-ljuset är D-vitaminen och när det är mörkt och solfattigt kan det vara betydligt svårare.
Det finns de som säger att D-vitaminer till och med skyddar mot muskel sjukdomen MS & vissa infektion och tarmsjukdomar.
Så se till att få i dig D-vitaminer till solen kommer tillbaka
Kommentarer
Trackback
