Grönt te
Grönt te, är bladen med många positiva hälso egenskaper.
Mycket rik på antioxidanter & ett ämnen som heter theanin.
Theanin är till stor nytta vid avslappning, lugn och ro och det beror på att alfa vågorna i hjärnan ökar.
Alltså många goda skäl till att ta en kopp grönt te på kvällen :)
Kommentarer
Trackback