Skräm snuvan
Just nu är det hög tid för snuvor och halsont, men det finns en del du kan göra för att slippa bli sjuk.
Tvätta händerna - tok ofta ! Gnugga in tvålen ordentligt.
Ladda med zink - den kan både lindra och förhindra, finns i kött fisk och ägg
Ät varierat - frukt grönsaker massor med citrus frukter apelsiner garpe.
Sov ordentligt
Kommentarer
Trackback
