Alfalfagroddar
Denna lilla grodd är rena dunder kuren av nyttigheter.
Den innehåller få kolorier och endast en liten liten mängd fett som dessutom är mättat vilket gör den till ett perfekt livsmedel att äta dagligen.
Den är dessutom en bra källa till vitaminer & kostfibrer, och innehåller även aminosyran kanavanin, fytoöstrogener som isoflavon och koumestan.
Aktuell forskning pekar dessutom på att den kan skydda oss mot viss sorts cancer, som bröst & prostata cancer.
Den finns att köpa färdig men går även att så själv.
Kommentarer
Trackback