Växer Café

 

Så det är inte bara en tunn frissig kalufs som talat om hur du mår, en analys kan tala om vilka mineraler du har för lite av.

 

Då natrium och kaliumnivåerna ofta är låga vid stressiga liv,och vem har inte hört att för mycket salt är skadligt men vid mycket stress går man oftast med väldigt låga natriumnivåer.

 

Generellt sett ser man en stor skillnad om man slutar äta snabba kolhydrater och satsar med på långsamma kolhydrater samt mer proteiner, och har man en väl fungerande mage så samlar man inte på sig massa gifter utan kroppen gör sig av med dom per automatik.

 

Hjärtat är utsatt vid låga kalium nivåer men selen och magnesium är också viktiga.

 

Stress, Natrium och Kalium nivåerna är hög vid en akut stress medan de är låga vid en mer långvarig stress.

 

Benskörhet, finns det risk för om du har lågt med magnesium,kalcium och D-vitamin.

 

Skaderisken, är stor om du har för lite mangan i kroppen.