Stressad !!!
Är du stressad...på riktigt ??
För om man har ett mer långvarigt stressigt liv bör man se upp men framför allt försöka få i sig lite salt med jod.
Samt gärna äta broccoli och mörka bladgrönsaker för att få i sig kalium, samt paranötter då de är extremt rika på selen, men 2-3 st/dag räcker.
Aminosyran glutamin, samt B-vitamin och C-vitamin som hjälper kroppen att rensa levern på koppar.
Detta hjälper kroppen att hitta balans i ett stressigt liv...
Kommentarer
Trackback