Fredag igen :)
En kanon vecka har passerat, MYCKET kallare men härlig frisk luft och MYCKET värme på gymmet & på krogen :)
I onsdags va det tema kväll, med inriktning på periodisering. Det va en trevlig kväll med ett glatt gäng som dök upp och hade bra frågor; de flesta har varit med förrut men även en del nya också :)
Dieten går förövrigt bra, jag har börjat lägga till en del promenader för att från och med nästa vecka även börja med morgon cardio i form av cross train.
Vi är lediga i helgen och SM i Västerås går av stapeln så det blir nog en sväng dit i övrigt blir det lugnt med avkoppling och "lite " extra mat :)
The King
TREVLIG HELG !!
Kommentarer
Trackback
