Fredag & varmare
Man tackar för en varmare vecka, helt otroligt så härligt väder vi fått denna veckan :)
Jag dietar på och har i dags läget tappat 10 kg, jag har lagt till promenader och cross train vissa dagar i veckan. Det känns jätte bra och kroppen svarar bra, känner mig inte hungrig eller sliten utan det känns balanserat och bra :)
Kört endel kundpass denna veckan också samt gått igenom kost med några.
Helgen blir det träning och " ungdomarna " som numera bor i Malmö och pluggar kommer hem så vi ska bjuda på Kalvgryta ena dagen och Gulasch soppa den andra dagen.
Grytor & soppa hör hösten till !!
Hoppas att värmen håller isig över helgen, det blir endel cardio med lite längre promenader :)
Trevlig helg
Kommentarer
Trackback
