Fler goda råd vid orolig mage

 
 
1 Undvik kall dryck - drick rumstempererad
 
2 Drick inte med måltid utan 30 minuter före eller en timme efter måltid
 
3 Ät små portioner & ofta
 
4 Undvik helt vitlök lök vete & råg
 
5 Undvik kaffe the alkohol socker samt kolsyra
 
6 Vissa blir irriterade av fett men testa dig fram, oliver & olivolja jäser INTE i tarmen.
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0