Det om några frågor .....
Vilket är viktigast att träna eller äta rätt ?
Svar : En kombo självklart men måste man välja så är det maten som är viktigast, då du äter fler gånger / veckan än vad du tränar.
Kan man punktförbränna fett ?
Svar : Nej man förbränner fett över hela kroppen, vid fysisk aktivitet men det syns dock först i ansiktet och sist på mage/lår.
Kommentarer
Trackback
