Lchf bröd

Testade att baka lchf:s bröd mix i eftermiddags
Ingredienser : mandelmjöl vassleprotein pumpakärnor linfrö sesamfrö heläggspulver fibrerfin mjölkpulver brödkryddor bakpulver och salt.
 
Bara att blanda med 3 dl vatten och lägga i den med skickade formen, låta det svälla i 5 minuter och in i ugnen 55 minuter på 175 grader.
   
1 gr kolhydrater/skiva bröd
Mycket gott faktiskt, vill man undvika kolhydrater men är sugen på bröd så är det kanon :) Per 100 gr är det 22 gr protein och nettovikten på brödet är 260 gram.
Pris 79 kr 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0